把所有的时间用在自己身上对自己够狠（2/2）

5.持续学习：保持学习的心态，不断提升自己的知识和技能，以适应不断变化的世界。

6.健康生活：注重身体健康，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动。

7.情绪管理：学会应对各种情绪，保持积极的心态，避免情绪影响自己的判断和行动。

8.社交支持：与正能量的人交往，分享彼此的经验和成长，但要保持自己的独立性。

我只想努力的学习控制自己，对自己够狠，不想去掌控别人的人生，只想掌控自己的人生，怎么做合适？

想要更好地掌控自己的人生，你可以这样做：

1.明确目标：想清楚自己想要什么样的人生，设定明确的目标和方向。

2.制定计划：根据目标制定具体的行动计划，包括学习、工作、生活等方面。

3.自我约束：学会约束自己的行为，克服拖延和懒惰，养成良好的习惯。

4.持续学习：不断学习新知识、新技能，提升自己的能力和素质。

5.保持积极心态：遇到困难和挫折时，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服。

6.反思与调整：定期反思自己的行为和计划，及时调整不合理的部分。

7.坚持自律：自律是掌控自己人生的关键，要坚持不懈地执行计划，不轻易放弃。

同时，也要记住，掌控自己的人生并不意味着对自己过于苛刻，要在适当的时候给自己一些奖励和放松。希望你能实现自己的目标，过上自己想要的生活！

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